Фрлете ги таблетите за спиење - со овој зачин ќе спиете како бебе

Ако имате проблем со несоница, наместо да пиете таблети за спиење и да го труете телото, помогнете си на сосема природен и многу ефикасен начин, со евтин зачин - мускатно оревче.

Имено, покрај бројните здравтсвени предности и придобивки од него, мускатното оревче служи и како седатив за спиење.

Се што треба да направите е да измешате половина лажица мускатно оревче со чаша млака вода.

Потоа ќе спиете како бебе.