Жените од овој народ се вчно убави, раѓаат деца на 65 години и имаат моќен лек - ова е нивната тајна

Научниците уште не прнашле свет грал за вечна убавина, младост и здравје, но стариот народ Хунза кој живее на границата на Пакистан и Индија крие тајна за здрав живот, кој телото го прави отпорно на секојдневни здравствени проблеми со кои се соочуваат луѓето ширум светот.

Татковината на Хунзите е позната како „оаза на младоста“. Нивните членови скоро никогаш не се болни, а благодарејќи на генетиката, околината и начинот на живот секогаш изгледаат младолико. и додека нас современиот живот не одвлекува од идеалниот животен баланс, Хунзите имаат необичен рецепт.

Се капат во ледена вода, дури и на температура од 15 степени Цлезиусови под нулата, а деца раѓаат и на 65 години.

Исхраната им се состои од сирови намирниците, овошје и зеленчук, а преку зимата на мени имаат житарки и овчо сирење.

Хунзите како и христијанскиот посто имаат ритуал познат како „гладна пролет“. Во тој период не конзумираат храна, само пијат чај од кајсија, бидејќи чекаат овошјето да созрее и природата да им го подари она што им е потребно.

Ова е воедно годишно чистење на организмот кој трае од 2 до 4 месеци. Хунзите „гладната пролет“ ја сметаат за круцијална за своето здравје и начин на живот.

Протеини внесуваат во мали количини, а дневната калориска вредност кај нив изнесува 1.933 калории.

Посетителите на домовите не Хунзите велат дека есенцијална причина за долговечноста и здравиот живот е здравата исхрана.

Нивната исхрана е вегетаријанска, доминира овошјето и зеленчукот, нерафинирани призводи, а при подготовка на намирниците се води сметка да не се изгубат вредни минерали и витамини. На меѓународниот конгрес за канцерогени заболувања во Париз 1977 година е истакнато дека ракот е непознат за Хунзите.

Обична прошетка кај Хунзите подразбира пешачење од 20 километри.