Оваа храна го чува срцето - јадете ја често

Храната е лек, а лекувањето со храна е познато од стари времиња. Постојат намирници кои се многу вкусни, но и здрави.

Тука на оваа листа е јаболката, која содржи витамини Ц, и корисни супстанци кои го чуваат срцето.

Исто така, ги олеснува симптомите на алергија и астма. 

Јаболката помага и за посилен имунитет и за намалување на холестеролот.

Помага и за дигестивниот тракт.