Повторно е тоа време од годината, кое едноставно го нарекуваме боленко. Секакви вируси се кријат насекаде, Ковид е сè уште тука, а се очекува бранот на грип да биде поопасен отколку во претходните години. Болестите се чини дека траат подолго и се почести, а лековите стануваат поскапи. Затоа претпочитаме да посегнеме по домашни лекови, кои честопати не се помалку ефикасни, но многу пати се поевтини.
Кашлицата е еден од симптомите што најчесто најмногу нè мачи. Без разлика дали е сува или сериозна, таа доведува до сериозна непријатност и преку ден и навечер. А со неа, шансата да заразите други е уште поголема. Затоа, добро е да знаете како да ја ублажите, дури и без да мора да одите во аптека.
Еве два домашни рецепти за сува и влажна кашлица кои се брзи и лесни за подготовка, а олеснувањето што го даваат доаѓа исто толку брзо.
За сува кашлица
Најважно е да се смири иритацијата во грлото. За да го направите ова, ни треба:
- 200 мл течен мед;
- сок од 2 лимони;
- 1 лажичка сушен жалфија;
- 100 мл вода.
Доведете ја водата до вриење и додадете ја жалфијата, а потоа оставете да отстои 10 минути. Процедете и додадете го сокот од лимон и медот. Истурете во чиста тегла и чувајте во фрижидер. Земајте 1 лажичка 2-3 пати на ден и секогаш пред спиење.
Медот има антибактериски својства, го хидрира грлото и го потиснува рефлексот на кашлица. Лимонот, исто така, го намалува растот на бактерии и нè храни со витамин Ц. А жалфијата има антиинфламаторни својства и ќе го смири болното грло.
За влажна кашлица
Кога кашлицата е придружена со густ слуз, најважно е да помогнете да излезе. А еве како лесно да го направите тоа со неколку состојки што веројатно ги имате при рака:
- 1 голем кромид;
- 3 лажици мед;
- 1 лажичка свежа или сушена мајчина душица.
Исечете го кромидот на тенки парчиња. Наредете ги во тегла со широко дно, посипувајќи го секој ред со мајчина душица и додавајќи малку мед додека не се потрошат сите состојки. Потоа затворете ја теглата и оставете ја на собна температура 12 до 24 часа. Потоа истурете го само сокот што се формирал и чувајте го во фрижидер.
Земаме 1 лажичка сируп 3-4 пати на ден, особено по станување и пред спиење. Со него полесно ќе се ослободиме од насобраниот секрет и полесно ќе дишеме, советува City Magazine.