Изедете едно јаболко пред спиење - вака делува на телото
Доволно е да изедете само едно јаболко пред да си легнете, за да ви се случат големи позитивни промени во телото.
Јаболкото е одличен извор на витамин Ц, витамин Б и калиум, па овие витамини ќе ви помогнат да имате мирен сон без да се будите.
Ќе ви се подобри и расположението.
Јаболките имаат и полифеноли, видови антиоксиданси кои го регулираат инсулинот.
Исто така. јаболкото има 85 посто вода и остатокот влакна, па нема да станувате до тоалет преку ноќта.
22.04.2018 - 14:41
Редакцијата на Press24 не сноси никаква одговорност за коментарите. Бидејќи се генерираат преку Facebook за нив важат правилата и условите на социјалната мрежа
