Како да го сочуваш преубавиот темен тен?

Колку време да се сончате, сметајте на тоа дека кожата почнува да се регенерира за шест, надолго за десет дена. 

Тоа е периодот до кога ќе можете да уживате во преубавиот бронзен  тен, а потоа полека почнува да бледее.

За подолго време да трае вашата сончана боја треба ова да го направите: 

- пијте околу 2 литри вода дневно

- немојте да правите пилинг на кожата 

-користете хидретантни креми за кожа збогатени со витамин  Е

- јадете модар патлиџан, целер, спањак, диња, патлиџан, кајсии, моркови