Дознајте како да се заштитите од полен

Пролетта колку што е убава, толку е и лоша за оние кои што се алергични.

Еве неколку совети како да се заштитите од полен:

-Затварајте ги прозорците преку ден

-Избегнувајте излегување од дома рано наутро, по суша, кога е топло и кога е ветровито

-Шетајте навечер, кога има роса, и после дожд- тогаш концентрацијата на поленот во воздухот е најмала

-Носете очила за сонце- поленот влегува во телото и преку очите

-Мијте ја косата секоја вечер за да испадне поленот

-Постелнината во која спиете не ја сушете надвор

-Земајте ја редовно терапијата која ви е препорачана од доктор