ТЕСТ: Проверете дали сте под стрес!

Благодарение на овој тест, за само неколку секунди може да проверите дали сте под стрес. Британскиот професор по психологија осмислил врз оптички тест со кој се мери нивото на стрес на кој се изложени луѓето.

Во прашање се таканаречените ротирачки змии кои не се движат доколку сте совршено мирни и опшутени.

Меѓутоа кај луѓето кои се уморни и под стрес, овие змии бавно се движат.

Во случај шарените кругови да се движат со поголема брзина, тогаш станува збор за лице кое мора да се одмори и да најде начин да си го намали стресот!

Треба да се напомени дека многу истражувања покажуваат дека долготрајниот стрес може да биде смртоносен, а ако не ве убие стресот во слободното време, тогаш стресот на работно место е поголем убиец - зошто го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, грип, метаболитички синдром и го зголемува ризикот од покачен крвен притисок.

Студиите покажуваат дек апроади стресот на работно место може да се добие и дијабетес тип 2, кога организмот станува резистентен на инсулинот кој го регулира нивото на шечерот. Британските истражувачи наведуваат дека и унапредувањето на работа исто така го зголемува нивото на стресот.

Имено, според израелска студија, вработените кои напредуваат на работа вложуваат дополнителни 10 отсто ментален напор и имаат помалку време за редовно да одат на лекарски прегледи.