Светот полуде за чиа семето - секогаш јадете го само вака, се друго е штетно

Сите полудеа по чиа семето кое е здраво и вкусно, но и диетално. Сепак, постои еден безбеден начин за да се јаде и користи.

Единствен безбеден начин е да се потопат во вода и да отстојат пред користење, со што и набабруваат.

Така полесно поминуваат низ дигестивниот систем, бидејќи со потопувањето се лупат, а системот може да ги проголта само така.