Јадете го ова за вечера 3 дена по ред - ќе ослабете 6 килограми

Доаѓа лето и сите сакаме да изгледаме најдобро.

За да се ослободите од вишокот килограми, ве советуваме да го пробате овој рецепт за салата, кој е идеален за појадок и вечера и ќе го промени вашето тело.

Состојки

     Зелка

     Репка

     Моркови

     Сок од лимон

     Маслиново масло

Изрендајте зелка, цвекло и моркови во сооднос 3: 1: 1. Кога ќе ги изрендате, додадете билки по вкус (магдонос, целер…).

Промешајте го зеленчукот , а потоа додадете малку сок од лимон.

На крај, додадете маслиново масло или некое друго растително масло по ваш избор. Не посолувајте ја салатата и тоа е тоа!

Вашиот оброк е подготвен, јадете ја оваа салата за вечера три дена и ќе ги видите првите резултати што ќе ве воодушеват.

24.01.2022 - 13:02

 

 

 

 

 

 

 

Редакцијата на Press24 не сноси никаква одговорност за коментарите. Бидејќи се генерираат преку Facebook за нив важат правилата и условите на социјалната мрежа